keyboard_arrow_down Sağlık

Kadınlar için Uygun Sporlar

Kadınlar için Uygun Sporlar

Bu yazı sabitlenmiştir.

Spor yapmak erkeklere nazaran bayanlarında fazlası ile tercihidir. Bu kilo vermek, sağlıklı olmak ve yaşam standartlarını yüksek tutmak adına değişkenlik göstermektedir. Kadınların erkeklere göre daha hafif sayılabilecek spor tarzlarını tercih...

Erkekler için Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Erkekler için Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Erkekler de zayıflama kadınlara nazaran bir daha yavaş olabilmektedir. Bunun nedenlerinden bazıları da erkeklerin vücut yapısından dolayı kaynaklanmaktadır. Özelliklede göbek bölümünde oluşan yağ ve kilolardan kurtulmak erkekler adına oldukça zor...

Ünlülerin Formlarını Koruma Yolları

Ünlülerin Formlarını Koruma Yolları

Bu yazı sabitlenmiştir.

Ünlüler formlarını nasıl korur?, Formda kalma teknikleri, Kiloyu koruma teknikleri. Kilo almak, çoğu kişinin en çok sorun yaşadığı problemlerden birisidir. Özellikle de zayıflamak isteyenler bir türlü zayıflayamaması ve kendini diğer...

Zayıflama Psikoloji ile Bağlantılı mı?

Zayıflama Psikoloji ile Bağlantılı mı?

Bu yazı sabitlenmiştir.

Zayıflama ve psikoloji, düşünce gücü ile zayıflama, zayıflama yolları. Zayıflamak kimine göre çok zor gelse de aslında zayıflamaya önce zihinde başlamak gerekir. Eğer zihinden zayıflamayı bir amaç olarak lanse ederseniz,...